⇦ ME SEGUE? ⇨

Hoje foi uma prova do quanto estou comprometida com a dieta. Aqui em casa tem carolinas recheadas na geladeira, pizza, refrigerante e pão de mel. Coisas que todo mundo gosta e não consegue resistir. JAJÁ, estou indo dormir RESISTENTE. Me sinto orgulhosa de estar no 5º dia de dieta sem nenhum furo, sem jogar tudo pro alto e ir no primeiro tiozinho de lanche da cidade. Sinto que estou cada vez mais forte e determinada, apesar de tudo. Amanhã vou na academia as 8:00 e pretendo ficar duas horas. Deus queira que eu não desista.. tudo o que eu menos quero é abrir mão desse objetivo que é tão importante pra mim.
Maas, como amanhã é sábado e eu estou seguindo a dieta direitinho, fui no mercado e comprei algumas coisinhas pra fazer a manutenção da dieta: Farinha de trigo, açucar diet (não é o mascavo, é um diet mesmo! 50% - calorias do que o comum), creme de leite light, um molho de tomate pequeno, torradas light, bolachinhas de água e sal, uma latinha de atum com tomate.
Meu cardápio de hoje foi:
Café da manhã antes do treino: Duas fatias de pão de forma com maionese light
Depois do treino: Um pêssego

Almoço: Uma batata cozida (pra substituir o arroz, porque hoje minha mãe não estava em casa pra fazer e eu não tenho muita prática...), um bife grelhado e salada de tomate e pepino.

Café da tarde: Uma banana

Lanche da tarde: Um copo de suco de mamão batido com uma colher de mel.

Jantar: 3 torradas light com patê de frango (que eu mesma fiz. receita no post anterior!)

Ceia: Um cacho de uva.